Judo Programma Tecnico Bambini
RITSU-REI (saluti in piedi) |
ZAREI (saluto in ginocchio) |
KUMI-KATA (forma delle prese fondamentali) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
GRADO |
UKEMI |
NAGE WAZA |
KATAME WAZA |
Cintura Bianca |
Ushiro ukemi 1°,2°,3° |
Hiza-guruma |
Kesa-gatame |
Cintura Bianco-Gialla |
|
Ouchi-gari |
Kuzure-kesa-gatame |
Cintura Gialla |
|
Kouchi-gari |
Kuzure-kami-shiho-gatame |
Cintura Giallo-Arancione |
Mae-mawari-ukemi 2° |
Koshi-guruma |
Kata-gatame |
Cintura Arancione |
|
Harai-goshi |
Makura-kesa-gatame |
Cintura Arancione-Verde |
Okuri-ashi-barai |
Ryote-Jime |
|
Cintura Verde |
Mae-mawari ukemi 3° |
Yoko-otoshi |
Hadaka-jime |
Cintura Blu |
Kata-guruma |
Ude-hishigi-jiuji-gatame |
|
Cintura Marrone |
Tani-otoshi |
San-kaku-jime |
L’esame al grado superiore, “fino a 1°kyu cintura marrone” , avviene nel Proprio Dojo e richiede le seguenti presenze per il passaggio:
60
60
60
60
70
70
90
110
Età minima per i gradi delle cinture: verde 10 anni; blu 12 anni; marrone 14 anni.
I bambini fino ai 9 anni seguiranno lo sviluppo del programma in un tempo doppio, ma avranno l’assegnazione della cintura intermedia (Bicolore) a metà percorso.
Dopo i 14 anni gli allievi adottano il programma previsto per gli adulti.
Immagini tratte dal Volume ‘Impariamo il Judo’ di Giorgio Sozzi