Programma Adulti- Cintura Arancione 
Tecniche per l’esame a Cintura Verde
| KATAME WAZA Tecniche di controllo
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NAGE WAZA Tecniche di proiezione
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Note: Varianti delle tecniche fondamentali
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KATAME-WAZA Tecniche di controllo
| Ushiro-kesa-gatame “controllo a fascia da dietro”  |
Makura-kesa-gatame “controllo a cuscino”  |
Kuzure-yoko-shiho-gatame “variante di yoko-shiho-gatame”  |
| Tate-shiho-gatame Ura-gatame “controllo su quattro. “controllo su quattro punti stando sopra” punti da dietro”   |
Uki-gatame
“controllo fluttuante con il ginocchio”
NAGE-WAZA Tecniche di proiezione
| Kosoto-gari “piccola falciata esterna”  |
Tsuru-komi-goshi “colpo d’anca tirando e sollevando”  |
Okuri-ashi-barai “spazzare entrambi i piedi mandandoli uno verso l’altro”  |
| Tai-otoshi “caduta del corpo”  |
Tsuri-goshi “colpo d’anca pescando”  |
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